メンタル
6/26にメンタルクリニックへ受診しました。 その時に 私「最近新しいことができるようになりました。」、「罪悪感を強く感じることが無くなりました。」、「少しメールの文章がイライラしているように見えるよ、と先輩から指摘されたこと。」 と伝えました。…
双極性障害の波にのまれていました 2020年の10月から2021年1月7日まで躁状態が続いていて、ブログを更新する気力があったのですが、そこからどんどん鬱状態になっていました。 1月21日まではブログ更新していたようなので、まだひどくはなかったようですが、…
前回の記事から今日までは調子の悪い日が続いていましたが、 今は大丈夫そうなので続きを書きます。 先週の金曜日に通院している心療内科の先生から 「5月末まで休職するように」という指示を受けました。 正直、日によって調子の良し悪しが違うので自分でも…
休職する前は 「全然働けるのになぜ休まなきゃいけないんだ。」 と思っていたのですが、休職した次の日からほとんど起き上がることが 出来なくなり、一日中寝てる日々が2週間くらい続いていました。 やはり心身ともに疲れていたのでしょうね。 眠りながらス…
いつものごとくブログが三日坊主になっていたけど、 少しだけ気持ちを切り替えたので記録を残しておきます。 前回の２月末の日記以降も 残業禁止令が続いた状態であったため、 フレックス勤務者であるはずなのにフレックスを使うことを 一方的に禁止されてい…
休日出勤してメールを見てみたら上司から 以下の内容が来ていた。 話題になっている話と近しいことが言い渡されているので 自分のことながらいろいろ考えてしまった。 ↓以下は思い出しながら書きます。 ○○さんには定時帰宅を言い渡しているはずなのに、 それ…
この前の面接で上司に「良いと思って始めましたが、やっぱり日報をやめます。」 と伝えてから、日々を振り返ることがなくなってしまったので、 日記を書くことにした。 適当にプロフィルを。。。 年齢：30 仕事：化学系のメーカー職 趣味：カメラ、ドラマ・…
